Fornebu-kiro-2500x1500_8-e1660305325887 (2)
PLAGER?
VI HAR GITT NYTT LIV TIL FOLK I 25 ÅR
Våre ansatte
START DIN HELSEREISE
VI HAR GITT NYTT LIV TIL FOLK I 25 ÅR
Kiropraktor undersøker dame
RYGGSMERTER?
VI HJELPER DEG Å KOMME TILBAKE TIL HVERDAGEN

Har du smerter?

Smerte er kroppens tydeligste måte å fortelle at noe er galt. Smerten er ikke farlig i seg selv, men et tegn på at noe må gjøres.

Våre kiropraktorer og massører

HELEN 1

Helen Ditlev-Simonsen

Helen Ditlev-Simonsen er utdannet ved Palmer College of Chiropractic (USA) i 1997 og startet klinikken i 2000. Med sine over 20 års erfaring som kiropraktor har Helen bred kompetanse.

Eirik

Maciej Andrzej Dawidowski

Maciej Andrzej Dawidowski er utdannet ved Universitetet Rzeszowski og Medis Skole I Polen. Han er massør, fysioterapeut og personlig assistent. Han har over 10 års erfaring.

Knut 1

KNUT ANDREAS EEK

Knut Andreas Eek er utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic i England (2009) og har over 10 års klinisk erfaring. Han er medeier i klinikken og har jobbet her siden 2011.

BENDIX HEIDE BJERCKE 1

BENDIX HEIDE BJERCKE

Bendix Heide Bjercke er utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic i England (2021). Han ble kiropraktor grunnet sin brennende interesse for helse og aktivitet og ønsker å hjelpe andre for å bedre deres hverdag.

Tilbakemeldinger

Hva sier våre kunder?

Vi ser verdien i å ta til seg tilbakemeldingene som kommer fra kundene våre. Les noen av tilbakemeldingene her.

Rectangle 17
Vært hos Bendix i to runder. Har hatt store rygg smerter og etter ett par behandlinger glemmer man helt hvor ille det var. Hyggelig mann som har full kontroll på trening og hvordan problemene skal løses. Siste runde fikk vi løsnet opp en helt låst rygg på under to uker, så jeg fikk dratt på ski ferie👍🏽
Petter Storm
Rectangle 18
"Jeg gikk til Knut Andreas Eek rett før min første fødsel, da nakken hadde låst seg og var svært smertefull. Vet ikke hvordan jeg hadde klart fødselen om han ikke hadde fikset nakken min. Var i utgangspunktet redd for å behandle nakke, men han tok seg god tid til å forklare og det var på ingen måte skummelt. Kom tilbake nå med vond rygg etter mammaperm med nr 2 og er allerede betydelig bedre! Dyktig kiropraktor som både behandler og forebygger - Anbefales!"
Mari-Amanda Kildal
Rectangle 19
Jeg har hatt en god del plager, i en fot, i ryggen, i armer og skulder, men uansett hva det er, Helen ordner opp. I nesten 15 år har jeg vært pasient hos henne. Hun lærer meg også hvordan jeg kan forebygge mine plager. Helen er topp, ganske enkelt.
Knut Klose
Fornebu kiro 2500x1500 7

Vondt i ryggen

Vondt i ryggen er den vanligste helseplagen som rammer nordmenn hvert år og er noe de aller fleste vil oppleve i løpet av livet. Ryggsmerter kan variere fra litt plagsomt til svært hemmende. 

For mange går heldigvis smertene over, men tilbakefall er vanlig om man ikke gjør noe med årsaken. I verste fall blir plagene kroniske og forplanter seg til andre deler av kroppen. Barn og tenåringer får også vondt i ryggen og det er viktig å ta tak i dette mens de er i vekst.

Barn som sjekkes av kiropraktor

Barn og ungdom

Barn og ungdom opplever i stadig større grad en del av de samme plagene som voksne. Tidligere har dette blitt avfeid og bagatellisert av mange, men vi må erkjenne at også barn og ungdom kan få vondt i ryggen, vondt i nakken, hodepine og andre plager. Mange får beskjed om at «dette går over», «det er ikke farlig å ha vondt» eller at «dette kommer de til å vokse av seg». Forskere på tvers a profesjoner er nå imidlertid samstemt om at veldig mange «voksenplager» stammer fra noe som startet mens vi var i vekst og utvikling.

Hva kan man gjøre selv

Hold deg så aktiv du kan. Gå korte turer innenfor smertegrensen. Unngå å bli sittende eller liggende lenge. Det er sjelden tilrådelig å ikke gjøre noen ting. Unngå bøyning og løft. Legg vekk mobilen og nettbrettet. Legg på kuldepakning over det smertefulle området. Vi anbefaler alle å bruke kulde. Noen foretrekker varme, men vi tilrår da å bruke begge deler. Ved sterke smerter kan det være nødvendig med smertestillende medisiner, særlig for å få sove.

Som med alt annet er forebygging den beste behandlingen! Vær aktiv og bruk kroppen variert. Unngå stillesitting og skjermbruk på fritiden. Ta en sjekk hos kiropraktor for råd og veiledning.

Fornebu kiro 2500x1500 8 e1660305325887

Vi har 25 års erfaring med vonde rygger på Fornebu.

Hos oss er du i de beste hender.